3 Técnicas para Reduzir o EXCESSO DE PREOCUPAÇÃO | Dra. Anna Luyza Aguiar Published 2022-03-15 Download video MP4 360p Recommendations 23:42 COMO MUDAR DEFINITIVAMENTE SUA SAÚDE MENTAL | Dra Anna Luyza Aguiar 11:00 Preocupação Excessiva 19:21 Reflexões sobre o MEDO: o que fazer? Enfrentar ou fugir? | Leandro Karnal 21:03 ANSIEDADE: Faço tratamento e não melhoro! Parte 1| Dra. Anna Luyza Aguiar 17:24 Como lidar com pensamentos ansiosos? | Dra. Maria Fernanda 13:27 COMO DIMINUIR A ANSIEDADE ANTES DE DORMIR | 5 dicas para reduzir sua ansiedade na hora de dormir 12:44 COMO CONTROLAR PENSAMENTOS NEGATIVOS | Dra Anna Luyza Aguiar 18:05 5 ORIENTAÇÕES PARA PESSOAS ANSIOSAS | Dra. Anna Luyza Aguiar 14:04 COMO TRABALHAR A PREOCUPAÇÃO E OS PENSAMENTOS "INÚTEIS"? CONHEÇA A FERRAMENTA DAS 3 CAIXINHAS! 21:09 Pensamentos acelerados: 5 formas de acalmá-los! 13:11 Ansiedade causa fraqueza? | Dra Anna Luyza Aguiar 14:14 Como lidar com o medo? | Dra. Maria Fernanda 17:56 5 hábitos que reduzem a ansiedade 14:26 Medo de Doença e Ansiedade | Dra Anna Luyza Aguiar 11:59 Ansiedade e Preocupação| Dra. Anna Luyza Aguiar 15:45 TOC: como lidar com os PENSAMENTOS repugnantes? Veja DICAS práticas! Similar videos 08:06 3 formas formas rápidas de reduzir o estresse | Dra Anna Luyza Aguiar 06:53 3 DICAS PRÁTICAS PARA REDUZIR A ANSIEDADE RAPIDAMENTE | Dra Anna Luyza Aguiar 10:18 3 FORMAS DE MELHORAR DA CRISE DE ANSIEDADE | Dra Anna Luyza Aguiar 06:19 TÉCNICA RÁPIDA PARA CRISE DE ANSIEDADE | Dra Anna Luyza Aguiar 09:23 Técnica para reduzir a ansiedade | Parte 2 | Dra. Anna Luyza Aguiar 07:09 PRÁTICA DE MEDITAÇÃO (rápida) PARA ANSIOSOS | Dra. Anna Luyza Aguiar 08:32 EXERCÍCIO PARA DIMINUIR A ANSIEDADE AGORA E EM 2022 | Dra. Anna Luyza Aguiar 12:26 Técnica para dias de muita ansiedade | Faça quando a ansiedade aumentar | Dra. Anna Luyza Aguiar 10:05 ALTERAÇÕE VISUAIS, ANSIEDADE E ESTRESSE | Dra. Anna Luyza Aguiar 15:30 3 COMPORTAMENTOS QUE ANSIEDADE PROVOCA | Dra. Anna Luyza Aguiar 07:33 TÉCNICA PARA SE SENTIR MELHOR RAPIDAMENTE | Dra Anna Luyza Aguiar 11:08 Como lidar com os SINTOMAS DA ANSIEDADE - Parte 1 | Dra. Anna Luyza Aguiar 15:36 5 MELHORES DICAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE | Dra Anna Luyza Aguiar 12:29 DIFICULDADE COM PENSAMENTOS NEGATIVOS | Dra Anna Luyza Aguiar 13:33 COMO NÃO TER SENTIMENTOS RUINS? | ANSIEDADE E DEPRESSÃO | Dra Anna Luyza Aguiar 11:37 PRESSÃO ALTA EMOCIONAL | Dra. Anna Luyza Aguiar More results