Allenamento ottimale per il ciclismo - Bikeitalia.it Published 2020-11-14 Download video MP4 360p Recommendations 09:31 Come allenarsi per le salite lunghe (Stelvio & C) 06:13 Le zone di allenamento con la potenza 17:47 CAR REVOLUTION: DOES THE NEW TOYOTA ENGINE DESTROY THE ELECTRIC? Akio Toyoda's SHOCK words! 25:27 Quando finirà la crisi del settore bici? 05:55 Slow motion giant slalom alpine skiing action ski alpin technique 22:35 Cosa Fare se NON hai la Cartilagine del Ginocchio 11:32 TUTORIAL - Settare il Garmin per allenarsi con il powermeter 19:16 L'ASSURDO motore 6 Tempi PORSCHE: Come funziona? 02:37 Cicloamatori e il Recupero Attivo in Bici 12:42 Come calcolare la FTP | Sfruttare al meglio il misuratore di potenza 23:43 Cosa mangiare durante un viaggio in bici (FDC 2024) 34:15 Czym jest elektron? 14:58 Italians speaking fast! Train yourself to understand 25:55 I Ate Bacon, Eggs & Butter and Here Is What Happened To My Blood 12:03 Come POTARE le PIANTE AROMATICHE. Da fare adesso! 15:55 Perché il La si accorda a 440 Hz? Convenzione o complotto nazista? 10:48 Le 3 cause principali dell'acufene. Ho fatto questo e il problema è sparito! Similar videos 12:09 Ci si può allenare in bici tutti i giorni? 32:59 Diventa un ciclista più forte: Lezione n°1 12:47 Come allenarsi per passare da 0 a 100 km in bicicletta 10:36 Allenarsi in bici a digiuno: a cosa serve davvero? 11:48 Gli integratori più inutili per il ciclista 09:39 Quante ore a settimana devo pedalare per ottenere risultati? 10:57 Come allenarti in bici se sei over 50 anni 12:13 Come evitare di allenarsi male e inutilmente 13:53 Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismo 10:45 Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetro 10:04 Base aerobica: come costruirla in poco tempo 35:26 Come allenarti (bene) se hai solo 30 minuti al giorno 15:05 L'allenamento a digiuno nel ciclismo 09:43 Zone di allenamento: guida completa 00:39 Alimentazione ottimale per il ciclismo - Corso Online 11:32 Forza massima: il miglior metodo per allenarla nel ciclismo 36:33 Programmare l'allenamento per chi ha poco tempo More results