Bhadrāsana / baddha-konāsana = cipészpóz / pillangópóz → ülő csípőnyitó jóga ászana elemzés Published 2020-02-04 Download video MP4 360p Recommendations 10:14 Śaśāṅkāsana = holdpóz (babapóz) → ülő pihenő és lazító jóga ászana elemzés 11:43 Pāda-hastāsana / Uttānāsana = Kezek a lábhoz póz / Állásból előrehajlás → jóga ászana elemzés 19:08 Paścimottānāsana = ülésből előrehajlás → előrehajló jóga ászana elemzés 13:35 Csípőlazító jóga | 15 perc 11:32 Kapála-bhátí pránájáma, amely energetizál, méregtelenít, emésztést javít - jóga légzés 11:24 Adho-mukha-śvanāsana = lefelé néző kutyatartás → gerincet tengelyirányba nyújtó jóga ászana elemzés 17:50 Manifestarea cat mai simplu explicata 11:18 A Hamász az október 7 i támadás kitervelőjét nevezte ki új vezetőjének 36:26 Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére 15:18 15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY 03:48 Derék és csípő nyújtás állásban, amely remek derékfájás és csípőfájás enyhítő jóga gyakorlatsor 1:27:38 KEZDŐ Idegrendszer regeneráló gyakorlatsor (90 perc) 04:57 Ászanalexikon: Malasana 1- Füzérpóz 1 16:33 15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7 15:31 Pránájáma percek 4. Nadi sodhana -Váltott orrlyukas légzés 02:16 Vállnyújtás, váll-lazítás, vállmobilizálás, vállátmozgatás, válloldás, váll-kilazítás - jóga pózok 15:27 Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek Similar videos 13:15 Go-mukhāsana = tehénarc póz → ülő csípő- és vállnyújtó jóga ászana elemzés 09:52 Tāḍāsana = hegypóz → alap álló jóga ászana elemzés 07:17 Csípő védelme mozgás, jógázás és álló ászanák közben - jóga élettan 08:56 Śalabhāsana = sáskaállás → hátizom erősítő jóga ászana elemzés 12:55 Garuḍāsana = saspóz → álló egyensúlyi csípő- és vállnyújtó jóga ászana elemzés 08:40 Csenge Yoga - Csípőnyitó kezdő-enyhe 11:30 Vakrāsana = gerinccsavarás → gerinccsavaró jóga ászana elemzés 25:21 25 perc CSÍPŐNYITÓ jóga | Yoga With Regi 10:42 Vṛkṣāsana = faállás → álló egyensúlyi jóga ászana elemzés 07:21 Ászanalexikon: Dandasana - Nyújtott ülés 00:43 Lazy IT'er | Baddha konasana - Butterfly pose| Yphoria 08:00 Kākāsana = varjúállás → kéztámaszos és egyensúlyi jóga ászana elemzés 56:20 60 perces csípőnyitó jóga flow | karuna yoga stúdió | vas vera 1:01:03 60 perces csípőnyitó jóga 21:50 Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás 19:27 15 perc Napindító csípőnyitó jóga | Metamorf YOGA Biankával ♥ 00:34 Baddha konasana butterfly yoga - Haraen 20:27 Hasi görcsoldó és emésztésjavító jóga gyakorlatsor (mozgás, masszázs, légzés) - jóga gyakorlás More results