Jak spać? Jaka pozycja do spania przy różnych problemach - dr n. med. Marcin Wytrążek Published 2023-06-04 Download video MP4 360p Recommendations 28:00 ZMIANA ZACZYNA SIĘ od zrozumienia - garbienie się, wdowi garb, ból szyi - dr n. med. Marcin Wytrążek 20:04 Jedyny skuteczny sposób na PROSTE PLECY, GARBA, PRAWIDŁOWĄ POSTAWĘ 17:14 2 szkodliwe i 2 zdrowe pozycje do spania - w jakiej pozycji spać? Ból pleców | Dr Bartek Kulczyński 21:08 jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder 26:38 JAK ODDYCHAĆ PRZEPONOWO? Rozumienie funkcji, aktywacja, ćwiczenie - dr n. med. Marcin Wytrążek 17:48 JAK SPAĆ ? Zdrowy sen w pigułce ! 26:41 Ból szyi, karku, ból głowy od szyi, dyskopatia szyjna - dobry zestaw - dr n. med. Marcin Wytrążek 1:11:29 dr Andrzej Kroszczyński: Pokonaj ból pleców, zdrowy kręgosłup, rwa kulszowa | Nietypowe Spojrzenie 06:29 Rwa kulszowa - tak śpij! Odciąż kręgosłup i spokojnie prześpij noc. 27:01 BÓL BARKU, ból piersi, ból w klatce - punkty spustowe w piersiowym - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:11 Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ? 32:18 MIKROGIMNASTYKA SZYI - dyskopatia szyjna, zwyrodnienia, ból szyi - bezpieczne 05:45 Zła pozycja do spania.😲 Czego nie robić aby polepszyć swoją regenerację. 🛌 29:08 Ćwiczenia na Rwę Kulszową | Rwa Kulszowa Ćwiczenia na Uśmierzenie Bólu | Aktywny Senior 11:04 Jak mieć dietę i hormony pod kontrolą? - dr n. med. Tadeusz Oleszczuk 10:24 Sen. Spanie. Jak spać żeby się wyspać i żeby Cię nie bolało. 27:20 DYSKOPATIA, RWA, BÓL KRĘGOSŁUPA - łagodna i bezpieczne ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek 11:51 BÓL z boku BIODRA w nocy - PODCZAS SPANIA NA BOKU ! 12:35 KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję 18:46 BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek Similar videos 03:24 Jakie są 4 prawidłowe pozycje do spania | Jaka pozycja do spania jest najlepsza? - wiem 14:58 Kapitalny sposób na DRĘTWIENIE RĄK / MROWIENIE PALCÓW - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:08 JAK USPRAWNIĆ CHÓD i mieć zdrowsze plecy i sprawniejszy kręgosłup? - dr n. med. Marcin Wytrążek 12:34 Umiejętnie STYMULUJ swój AUN - na zmęczenie, napięcie, stres, ból - dr n. med. Marcin Wytrążek 10:02 ROZLUŹNIANIE KARKU na ból szyi i głowy z tylu - dr n. med. Marcin Wytrążek 12:44 BÓL KOLANA - bezpieczne i łagodne „odkręcanie kolana”- praca z powięzią - dr n. med. Marcin Wytrążek 38:19 ŁAGODNE I BEZPIECZNE ĆWICZENIA gdy jest choroba zwyrodnieniowa bioder - dr n. med. Marcin Wytrążek 18:47 JAK WSTAWAĆ żeby nie bolał kręgosłup, kiedy jest dyskopatia, ból pleców - dr n. med. Marcin Wytrążek 00:31 Jaka pozycja jest najlepsza do spania? 18:05 BÓL BIODRA - dysfunkcja i punkty spustowe w mięśniu biodrowym - dr n. med. Marcin Wytrążek 09:19 Ćwiczenia przeciwzakrzepowe dla osób długosiedzących - dr n. med. Marcin Wytrążek 16:36 DRĘTWIENIE, MROWIENIE ręki/dłoni - dr n. med. Marcin Wytrążek 12:07 BÓL SZYI, dyskopatia, zwyrodnienia - super ćwiczenie na szyję - dr n. med. Marcin Wytrążek 00:10 POV: Nie Możesz Spać 😩 17:04 JAKICH PIŁEK UŻYWAĆ na punkty spustowe, powięź, do automasażu? Dr n. med. Marcin Wytrążek 23:56 ĆWICZENIA BIODER dobre na ból biodra i ból kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek More results