Morgenritual: 10 Übungen für eine perfekte Haltung! Published 2023-06-01 Download video MP4 360p Recommendations 13:51 Mache 30 Tage diese Übungen für hohe Beweglichkeit bis ins Alter 10:37 7 perfekte morgendliche Dehnübungen für mehr Energie 15:13 Fitness für Ältere 2023 ➡️ Sportübungen vom Physio für Zuhause 07:24 Wie du deinen Rundrücken loswirst (Gut für die Atmung) 12:02 Morgenroutine: Die besten Übungen für spürbar leichteres Atmen & mehr Energie 07:39 [Morgenroutine]: 6-Minuten-Atmung für frühes aufstehen und deine Energie natürlich zu steigern ☀️⏰ 10:52 Nackenschmerzen - Nacken dehnen ist kontraproduktiv! 11:13 Leber heilen: So reinigst du deine Leber effektiv 08:40 SCHWINDEL durch Verspannungen loswerden (so einfach!) 10:05 Lunge & Bronchien reinigen: Mache diese 5 Atemübungen zum Säubern deines Atemorgans 05:03 VAGUSNERV MASSAGE - Stress und Unruhe SOFORT auflösen! 17:21 Meine 15 Minuten Atemübungen für jeden Tag (Mehr Lungenvolumen) 08:43 Schleim loswerden: Technik zum Befreien deiner Stimmbänder & des Halses vom Schleim 09:41 Stärke deine Lunge: 3 Pflichtübungen für COPD-Patienten 01:59 Die BESTE Übung für BWS und SCHULTER ÖFFNEN (Kennt keiner!) 09:42 Atem Ganzkörper Stretching Routine 🔆 Besser aufwachen 10:17 Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen 09:01 ✅ Geierhals loswerden - Teste diese Übung (7 Minuten) 07:45 3 unverzichtbare Übungen, die jeder über 50 täglich machen sollte! 16:32 Soforthilfe gegen Schleim: Tägliche Atemübungen für klare Atemwege Similar videos 10:16 Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren (Übungen zum Mitmachen) 12:43 10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mache das jeden Morgen! 07:45 3 WICHTIGE Übungen für JEDEN MORGEN 11:02 10 MIN Rundrücken Workout // Übungen um Rundrücken wegtrainieren + Haltung korrigieren | Tina Halder 11:12 Fix your posture and reduce backpain | 10 Minute Daily Stretch Routine 14:31 Mein 15 Minuten Übungsprogramm für jeden Tag (Übungen zum Mitmachen) 11:29 Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten 11:17 Fitness Morgenroutine für Anfänger | 10 Minuten zum Mitmachen | Perfekter Start in den Tag 10:14 10 Minuten Morgenroutine | YOGA Alternative | Gesundheitsübungen für zu Hause 06:30 So korrigierst du deine Fehlhaltung Zuhause! (sofortiger Effekt) 06:54 Rundrücken SOFORT loswerden | 3 Übungen für Zuhause + Tipps 30:30 Mache DIESE Routine bei Schmerzen im ganzen Körper! 09:50 3 lebensverändernde Übungen, die JEDER Ü50 machen sollte 20:17 Anti-Rundrücken-Routine – Übungen gegen den Buckel 09:57 So korrigierst du deine Kopfhaltung (nach vorn gebeugt) mit 3 EINFACHEN Übungen 09:31 Blackroll Übungen | Perfekte Morgenroutine: Wach und energiegeladen in 10 MIN More results