Rundrücken und vorgezogene Schultern korrigieren ➡️ 8 Übungen für eine bessere Körperhaltung Published 2023-04-22 Download video MP4 360p Recommendations 14:26 Schultern und Nacken dehnen - 10 ultimative Übungen für eine entspannte Muskulatur! 05:41 Geraderer Nacken? Teste diese 2 einfachen Übungen 05:46 Rundrücken wegtrainieren - eine der besten Übungen! 44:27 Bist du zu unbeweglich? - Endlich schmerzfrei durch Dehnen! | Doc Esser | WDR 05:35 Rundrücken wegtrainieren ➡️ mit 3 einfachen Übungen 19:19 Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie 28:31 Warum dieser Muskel oft Schmerzen macht 20:17 Anti-Rundrücken-Routine – Übungen gegen den Buckel 11:32 Haltung verbessern – 8 Übungen für eine nachhaltig bessere Körperhaltung 12:17 📍12 min. Übungen gegen den Rundrücken | im Sitzen 09:15 Körperhaltung verbessern: Vermeide Zug- & Außenrotationsübungen 06:09 Routine gegen Deinen RUNDRÜCKEN - Korrigiere ihn mit nur 3 Übungen täglich! ✅ 10:21 Hände hinter dem Rücken zusammenführen geht nicht? 👉🏻 Innenrotation trainieren! 18:29 Übungen für einen starken Bauch und Rücken ➡️ 15 MIN Workout | inkl. Warm-up & Cool-down 10:30 Rundrücken loswerden? Teste diese 3 Übungen gegen deine schlechte Haltung 36:51 Yin Yoga für Brust, Schultern & den oberen Rücken | Dehnen und Verspannungen lösen | 35 Min. 12:00 Nie wieder❗ Rundrücken wegtrainieren❓ Haltung verbessern mit diesen einfachen Übungen für Zuhause ✅ 13:43 Hüftbeuger verkürzt? Dehne und stärke ihn mit diesen 5 Übungen! 09:46 Rundrücken wegtrainieren | 10 Übungen | Gesundheit & Therapie | Sport-Thieme 14:03 Nacken & Schultern entspannen - Löse jetzt Deine Verspannungen! Similar videos 03:01 Absolviere die zwei Besten Übungen gegen Rundrücken und für eine gerade Haltung 06:41 Geniale Rundrücken Haltungskorrektur Übung für Zuhause 11:02 10 MIN Rundrücken Workout // Übungen um Rundrücken wegtrainieren + Haltung korrigieren | Tina Halder 06:54 Rundrücken SOFORT loswerden | 3 Übungen für Zuhause + Tipps 12:35 Vorgezogene Schultern - Diese Übung ändert alles! 07:24 Wie du deinen Rundrücken loswirst (Gut für die Atmung) 13:46 Vorgezogene Schultern Korrigieren (Schultern nach hinten ziehen bringt NICHTS!) 06:54 Körperhaltung verbessern - Mit 2 Übungen in 6 Wochen ein anderer Mensch 10:44 Körperhaltung SOFORT verbessern & Rundrücken loswerden | Übungen + Tipps für Zuhause 05:04 Haltung verbessern - DAS musst du wissen + 3 Übungen 01:00 Rundrücken & Haltung verbessern?🤔 #fitness #muskeln #training #haltung #posture #rundrücken 14:22 5️⃣ effektive Übunen gegen Rundrücken / Geierhals / Schildkröten-Nacken | ohne Geräte, im Stehen 08:39 Hohlkreuz? Mache DAS für eine geradere Haltung (Hyperlordose) 05:33 Haltungskorrektur ➡️ Mache DIESE Übung jeden Tag & verbessere Deine Körperhaltung! 00:46 Rundrücken (Hyperkyphose) korrigieren — 3 Tipss zum Buckel loswerden More results