А ТЫ ЗНАЛ ПРО ТАКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ?

Published 2017-09-17

Download video MP4 360p

Recommendations

20:35

КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ - тренировки, питание, анализы крови
15:02

10 Самых Эффективных Вариантов Подтягиваний! (НАЧНИ ИХ ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!)
05:15

Pro Level Shoulders & Biceps Workout
10:07

ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях
09:51

Top 5 Самых талантливых людей в мире #1 | The Best talant in the world
04:19

САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ!
06:31

благодаря этому ты НАКАЧАЕШЬСЯ В 10 РАЗ БЫСТРЕЕ
05:45

10 ПРОСТЫХ ФОКУСОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИЛЛЮЗИОНИСТОВ
05:59

How gymnasts to be taught to do pull-ups
10:49

Три богатыря и 100 хинкали! [Хинкали Battle Challenge #5]
14:33

КАЧОК VS ДРИЩЬ / ПРАНК
07:01

СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА ВДВ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ ДО МАХ
09:27

КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ НА ТУРНИКАХ
14:13

"Мега Турникмен" мощная короткометражка
13:25

СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
10:45

10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны Есть
06:25

Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
07:11

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ ЗА ПОЛ ЧАСА
10:49

Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике (Верхний, Нижний, Обратный и другие)

А ТЫ ЗНАЛ ПРО ТАКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ?

Download video MP4 360p

КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ - тренировки, питание, анализы крови

10 Самых Эффективных Вариантов Подтягиваний! (НАЧНИ ИХ ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!)

Pro Level Shoulders & Biceps Workout

ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях

Top 5 Самых талантливых людей в мире #1 | The Best talant in the world

САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ!

благодаря этому ты НАКАЧАЕШЬСЯ В 10 РАЗ БЫСТРЕЕ

10 ПРОСТЫХ ФОКУСОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИЛЛЮЗИОНИСТОВ

How gymnasts to be taught to do pull-ups

Три богатыря и 100 хинкали! [Хинкали Battle Challenge #5]

КАЧОК VS ДРИЩЬ / ПРАНК

СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА ВДВ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ ДО МАХ

КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ НА ТУРНИКАХ

"Мега Турникмен" мощная короткометражка

СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)

10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны Есть

Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ ЗА ПОЛ ЧАСА

Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике (Верхний, Нижний, Обратный и другие)

ЭТО САМЫЕ НЕДООЦЕНЕННЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ И ВОТ ПОЧЕМУ!

Подтягивания — ТОП 5 ошибок начинающих!

🔥ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ! КАК И ЗАЧЕМ?!

Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок

🔥КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СПИНУ🔥

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?!

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

5 крутых упражнений на брусьях 🔥 #motivation #workout #calisthenics

Стрим с А. Замятиным. Гипертрофия, сила и не только

А ТЫ ЗНАЛ КАК ОНИ РАБОТАЮТ??? РАЗБОР ПОДТЯГИВАНИЙ ПО КОСТОЧКАМ! B 35000 ПОДПИСЧИКОВ!

Польза занятий на турнике,важно знать что бы начать подтягиваться.

а ты знал про такое УПРАЖНЕНИЕ НА МЫШЦЫ СПИНЫ?

Выполняй подтягивания правильно! ✅ #shorts

Как научиться подтягиваться? Самый быстрый способ!

Устал от обычных подтягиваний? Прогресса нет? Делай это! #shorts #фитнес #подтягивания

Высокие подтягивания для выхода силой