Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов. Published 2017-05-25 Download video MP4 360p Recommendations 13:22 Как бить оверхенд - самый сильный удар в ММА. Тренировка удара, как бить сильно. Дмитрий Суродеев. 13:04 Так учат БИТЬ и НЕ ПРОПУСКАТЬ / Правильная атака в бою / Эльмар Гусейнов / Техника бокса 19:38 Левый прямой, варианты удара и наработка техники удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. 02:20 Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию. 21:28 Protection from tight pressure in boxing with a Step and a backward slope 19:21 How to throw perfect punch 08:36 Почему ты не можешь начать атаку / Как правильно нанести первый удар Эльмар Гусейнов 39:13 ЛЕВША в БОКСЕ 10:38 Работа ног в боксе - как шагать при ударах. Техника бокса. Эльмар Гусейнов 12:47 Как бить двойку в боксе правильно. Классическая двойка. Школа бокса 14:17 Как новичку научиться бить в корпус. Техника бокса от Эльмара Гусейнова. 31:03 Владимир Гендлин - Краткая история Майка Тайсона 29:46 ENCYCLOPEDIA OF Punch Combinations in Boxing 28:58 ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ 10:30 Как начать атаку / Тренировка на боксерском мешке 09:23 КАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА ✔ Удар в челюсть 10:42 Боец должен быть хищником! Школа бокса - основа всего 13:10 БАЗА | Уроки бокса | Передвижение | Объясняет Светлана Андреева! 07:50 Boxing: footwork+extended arms=effective defence Similar videos 23:17 Маятник в движении - защита и работа ног. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. 20:12 Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. 17:16 Уклоны в боксе. Нырки в боксе. Маятник в боксе. Защитные действия в боксе. Работа с маятником 06:21 Бокс. Атака из уклона. Варианты атаки. Игорь Смольянов. Эльмар Гусейнов. 03:45 Как делать УКЛОНЫ и НЫРКИ в БОКСЕ дома 01:43 Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки 02:40 Подход на ударную дистанцию с помощью маятника, уклонов, отклона, подседа, нырков. 03:28 Комбинированная защита в боксе, отработка / развивающее упражнение / boxing defense and skills 17:49 Уроки бокса. Защита - уклоны и нырки 06:25 Как правильно качать МАЯТНИК в Боксе и нюансы в ММА. Техника защиты Маятником. 10:29 Убираю руку и одновременно бью / Правильная защита руками в боксе / Техника бокса Эльмара Гусейнова 07:52 Как перехватить атаку. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. 05:06 Как давить соперника с помощью Маятника 07:24 УКЛОНЫ И НЫРКИ. защита от прямых и боковых ударов в единоборствах 07:14 Нырок со смещением. Смена угла атаки. Техника бокса Эльмара Гусейнова 07:33 12 вариантов защиты в боксе. Урок бокса 6. Уклоны, нырки, блоки, подставки, накладки, глухая защита. 04:18 бокс работа на защиту( маятник)Boxing work on protection( pendulum) 01:55 Работа с Веревкой для Уклонов и Нырков Бокс More results