РОМАН БУЗУНОВ: КАК УЛУЧШИТЬ СОН | Бессонница и другие расстройства сна Опубликовано 2022-01-29 Скачать видео MP4 360p Рекомендации 1:20:48 Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов 1:03:43 КАРДИОЛОГ АЛЕКСЕЙ УТИН: Что влияет на сердце? Как сохранить сердце здоровым? 1:11:02 ЛИБИДО - энергия удовольствия и радости. Почему пропадает либидо и как помочь себе? 1:26:18 ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев 1:20:35 Бузунов. Как спать, чтобы долго жить? Режим сна и циркадные ритмы. 1:05:32 ЛЮДМИЛА СЕЛЕДЦОВА про ANTI-AGE питание и активное долголетие 25:34 Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе 53:06 Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым. 1:03:05 Мозг 45+: как продлить молодость мозга? Как сохранить память и яркие эмоции? Вячеслав Дубынин 1:45:33 ПОЧЕМУ ВЫ ТУПЕЕТЕ? СОВЕТЫ НЕЙРОБИОЛОГА СПАСУТ ваш МОЗГ | Владимир Алипов 1:00:32 Как связаны сон и здоровье? Роман Бузунов 35:22 СОН – как влияет бессонница на здоровье и гигиена или правила здорового сна 1:57:01 Эти МИФЫ о здоровье крадут ГОДЫ жизни! Кандидат медицинских наук Масгутов Р. 1:03:06 Секреты печени, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым. 1:31:32 ТО, чего вы точно НЕ знали про сон. Роман Бузунов — храп, бессонница, стадии и режим сна 2:05:49 Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов 18:37 Бессонница у пожилых / Доктор Виктор 2:13:14 Бузунов. Что происходит с мужчиной во сне? Как правильно спать? 1:56:23 Александр Дзидзария. Про мужское здоровье, иммунитет и карьеру врача Похожие видео 2:13:55 Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов 19:17 Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты 19:43 Бессонница у пожилых людей: снотворное для сна или правильный режим сна? 08:09 Бессонница, полное отсутствие сна. Феномен нарушения восприятия сна 12:58 Как наконец-то наладить режим сна? 3 стратегии от врача Сомнолога 14:46 Бессонница, тревога и депрессия: скрытая связь, которую вы должны знать! 03:55 Как быстро заснуть, если не спится: советы сомнолога 18:43 ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова 12:13 Лечение бессонницы без снотворных. Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. 1:28:18 РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее 26:27 Психиатры и бессонница 01:44 Как спать хорошо и по режиму? 19:45 Как правильно спать? 7 советов от сомнолога, которые кардинально изменят вашу жизнь! 09:32 Рефлекс боязни не заснуть при бессоннице. // Боюсь ночи // Ложусь, и сонливость пропадает 08:04 Эффективное упражнение от бессонницы! ✧ Победите бессонницу… своим равнодушием к ней 15:06 Сомнолог Роман Бузунов о 7 главных мифах о нарушениях сна 04:30 Бессонница – симптом или болезнь? ✧ Сомнолог Роман Бузунов Больше результатов