完璧主義、人間関係リセット癖を治す方法 ＃完璧主義 ＃リセット癖 ＃白黒思考 / How to Overcome Perfectionism Published 2021-11-14 Download video MP4 360p Recommendations 15:55 完璧主義（べき思考）に関する雑感 ＃うつ病 ＃摂食障害 ＃強迫性障害 ＃白黒思考 #早稲田メンタル #精神科医 / Miscellaneous Thoughts on Perfectionism 21:03 SNSを突然やめる、人間関係を急に切る。人間関係リセット癖について解説【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】 ＃完璧主義 ＃リセット癖 ＃友達がいない 15:47 心身のバランスを整える習慣術 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Habits that balance the body and mind 10:58 僕らは完璧じゃない、ことを受け入れる方法を解説します #完璧主義 #心理 14:19 同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療。ポジティブ、ネガティブ？あるがままを受け入れる #認知行動療法 / Accepting things as they are 13:44 嫌な記憶・感情への対処法 ＃トラウマ ＃PTSD / How to deal with bad memories 25:08 心の不調を感じたときにどうすればいいのか 12:45 【葛藤…】自分で自分を苦しめるASD白黒思考の辛さ3つの理由 12:19 親に厳しく育てられた人がなぜ自己肯定感が低いのか？「べき思考（白黒思考）」になりやすいのか？#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 21:34 益田裕介から不安がなくなったのはどういうきっかけか？ なぜ精神科医になったか？【オンライン自助会２周年特別記念①】 1:54:18 質問受付は21時までです。#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 15:08 感情を切り離す、マインドフルネスを解説 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 17:08 第一部総論 第１章２節 病気を受け入れて暮らすのに必要な方法 ＃メンタルヘルス大全 ＃早稲田メンタル ＃益田裕介 19:24 第二部各論 第１章14節 境界性パーソナリティ症を解説します ＃見捨てられ不安 ＃理想化とこきおろし #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 21:02 自分の気持ち・意見を言う練習 ＃社交不安障害 ＃トラウマ ＃ASD ＃発達障害 ＃場面緘黙 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 10:00 完璧主義がうつ病に与える影響と解決策５つ 17:52 心の成長と失敗について解説。中２病、尖り期、モラトリアム #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / moratorium 58:26 【まとめ】双極性障害について解説 16:03 Most CPTSD Treatments Don't Work. Here's What Does. 1:15:28 【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など Similar videos 03:42 【危険な完璧主義】白黒思考が強く自分責めを辞められない方へ...白黒思考が辛い3つの理由と解決策 | リセット癖 | アスペルガー症候群| 自閉症スペクトラム | ADHD・LD・ASD 00:59 【生きづらい】完璧主義を治す方法 #Shorts 00:30 ストレスをためる思考「白黒思考」 #Shorts 38:12 【模擬コーチング】完璧主義、べき思考の解決編 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 03:53 【コミュニケーション】完璧主義が苦しい理由 11:19 【生き方】「完璧主義」ではなく「完了主義」で生きよう #自信がない #仕事を終わらせる 04:08 【漫画】人間関係リセット癖のある人の特徴【発達障害 ADHD 愛着障害 ASD HSP 回避性パーソナリティ症】 15:33 完璧主義を手放してラクに生きる【脳×マインド×潜在意識】 12:46 認知行動療法について解説（基本、ロジカル思考）#認知行動療法 11:32 【完璧主義は不要】仕事は60点主義でOKな理由 19:29 突然人間関係を断ち切ることを繰り返す人間関係リセット症候群【脳✕マインド✕潜在意識】アダルトチルドレン・ＨＳＰ・うつ 心理カウンセラー西村ゆかり 06:07 ダメ上司と負けず嫌いな自分 ＃完璧主義 ＃しなやかな思考ダメ上司 06:47 【自律神経を整える♪】気をつけよう！良くなるのを妨げる完璧主義～石川県小松市のワイズ整体院～ 09:00 スパッと気持ちを切り替える方法を精神科医が解説 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / How to change your mind 11:46 精神科医目線でキリスト教をメンタルヘルスに応用する #許す 11:23 境界性パーソナリティ障害の対人関係 ＃見捨てられ不安 ＃理想化 Interpersonal Relationships with Borderline Personality Disorder More results