糖尿病友使用168斷食成果驚人，16個小時不吃東西實測35天，改善血糖、降低糖化血色素 #168断食法实测 #168斷食 #自噬功能 Published 2022-12-28 Download video MP4 360p Recommendations 25:20 【健康】不吃藥.不打胰島素就能降血糖？名醫教你一招逆轉糖尿病！ft.宋晏仁醫師｜下班經濟學413 22:00 為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥 1:03:03 ｜直播｜168斷食，怎麼做才不傷胃？｜腸胃霖負擔｜168 Intermittent Fasting : Side Effects 48:01 少吃多動 減肥無效?! 關鍵在血糖 宋晏仁教你７年不復胖的秘訣【看板人物精選】 28:25 控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖尿病。|（2023.11.08） 健康1+1 · 直播 25:46 全家人實測血糖！才吃一點早餐直接爆表｜改低GI飲食真的有效嗎？ Ft.阿環小姐 [送你營養吃] 1:22:32 斷食不只減肥還能治病？ 48:32 你注意過自己的血糖嗎？這樣做逆轉糖尿病！【健康2.0精選】 10:11 空腹血糖高的原因，饭前血糖高改善的方法有哪些呢? 餐前或是空腹血糖高的原因有哪些呢? #饭前血糖高 17:25 【Self-experiment】Can slow jogging for half an hour lower blood glucose? 23:55 【健康】不吃藥降三高！名醫曝簡單一招清血管：遠離中風、加速血液循環！！ft.外科醫師 江坤俊｜下班經濟學371 24:00 【健康】糖尿病可以不用藥和胰島素？名醫教你1招控血糖：19天從281降到80！ft.宋晏仁｜下班經濟學159 38:06 癌友實證有效 ! 不吃藥 ! 逆轉糖尿病前期 3個月 血糖 400→100 ft. 陳月卿 游能俊醫師【 小宇宙大爆發 】 22:31 糖尿病前期逆轉-要如何守住糖尿病的最後防線？女性到更年期成高風險族群？沒症狀能用糖尿病風險自我檢測表！教你用低醣飲食來逆轉！超商如何也能減糖飲食法？｜黃瑽寧（feat. 游能俊） 12:57 升血糖食物有哪些?哪些食物有含醣，是會影響高血糖的? 這些高血糖食物你一天吃了多少呢?#高血糖食物 12:35 【食物血糖實測】黑糙米升血糖實測，吃黑糙米的血糖會上升多少呢?#順糖人生 23:35 【健康】不吃藥、不打胰島素甩開糖尿病前期！名醫教你吃133餐盤：7個月狂瘦37kg！ft. 游能俊醫師、營養師Feibi｜下班經濟學285 05:02 【血糖實測】蘋果血糖升多少?蘋果是低升糖、低gi值食物嗎? 糖尿病可以吃水果嗎 #順糖人生 09:34 【血糖實測】黑咖啡升血糖嗎？實測大杯美式咖啡血糖變化，究竟喝咖啡會升血糖嗎 #順糖人生 08:05 【血糖實測】7-11蒸地瓜的血糖升多少，地瓜是低升糖還是中高升糖Gi食物呢? 糖尿病人適合吃地瓜嗎?57號地瓜 Similar videos 03:47 168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師 13:09 🔴早餐是最危险的一餐🔴當劍橋大學教授罹患糖尿病之後，他會怎麼做？《我的早餐斷食法》怎麼樣預防糖尿病？胰島素阻抗，預防高血糖，降血糖方法就是168斷食｜FOX面 #034 15:08 【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术（间歇式断食）168断食 （Fasting Is the Best Medicine）｜Fox面读书说书 06:36 5个降低血糖值的饮食方法。 26:19 168斷食法對糖尿病是否有幫助呢？「御糖有術」專家分享有效控制血糖的理念 - Jean Yu -優視誰來作客 08:26 糖尿病 降血糖 食物〡有效降低血糖7種食物【糖老大】 07:02 2023年 最新的糖化血色素，空腹血糖值和餐后血糖值标准 12:23 一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、最新研究、以及我 2023 年的執行策略 15:56 盛行日本的空腹減肥飲食法:16小時斷食法 | 科普暢銷書《空腹才是最強的良藥》(減肥,節食,聽書,細胞自噬) 09:20 【血糖實測】桂格 大燕麥片血糖升多少?這種即沖即飲的大燕麥片升血糖高嗎?是低gi食物嗎? 糖尿病人可以多吃嗎? #大燕麥片#糖尿病飲食 10:12 168間歇性斷食：16小時不進食，激活人體驚人隱藏功能！| 健康小茉【011】 05:08 间歇性断食 🍕 糖尿病和糖尿病前期病人可以间歇性断食吗？高血糖的危害 10:44 斷食紀錄｜差點糖尿病前期，跟我一起認識間歇性斷食吧！ 一天三餐造成胰島素阻抗？ 斷食輕鬆瘦、降體脂還變健康！#1 15:52 空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】 07:33 在168間歇性斷食了5年之後，什麼原因讓我決定不再繼續？｜杉杉女子 05:59 糖尿病 胃食道逆流 能執行 168斷食 嗎？慶祝100集！江坤俊醫師要來回答大家的問題啦【江P醫件事】Q&A 特輯 #4 14:16 ｜斷食系列｜什麼人不適合做168斷食？｜李宜霖醫師｜ More results